Un monaco Zen discuteva delle proprie difficoltà col maestro:
"Nonostante io reciti i mantra non riesco ad allontanare i pensieri durante la meditazione."
"Il mantra funziona come una spazzola per i pensieri. Prova ad immaginare una spazzola che, con lo stesso movimento ripetuto incessantemente, svuota e pulisce la tua mente. Vedrai, non immagini cosa si possa ottenere con queste tecniche di visualizzazione"
Il monaco mise a frutto il consiglio del maestro e raggiunse l'illuminazione, cosa di cui tutti si resero subito conto. Infatti il suo cranio rasato rifletteva la luce ed abbagliava gli altri monaci da tanto era lucido.
"Nonostante io reciti i mantra non riesco ad allontanare i pensieri durante la meditazione."
"Il mantra funziona come una spazzola per i pensieri. Prova ad immaginare una spazzola che, con lo stesso movimento ripetuto incessantemente, svuota e pulisce la tua mente. Vedrai, non immagini cosa si possa ottenere con queste tecniche di visualizzazione"
Il monaco mise a frutto il consiglio del maestro e raggiunse l'illuminazione, cosa di cui tutti si resero subito conto. Infatti il suo cranio rasato rifletteva la luce ed abbagliava gli altri monaci da tanto era lucido.
2 commenti:
le sto leggendo..complimenti!
Grazie! Hai trovato l'illuminazione...? ;-)
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